自分の心を「セット」するツール

目標や夢を考えていて、ワクワクする自分、やる気にみなぎる自分、決意する自分に出会ったことがあるかと思います。

ただ翌日の朝には 「元に」 戻っていて 「あのやる気はどこにいったのだろう?」 と自問自答した経験もまた、多くの方にあるのではないでしょうか?

そんな心の浮き沈みを 「なんとなく」 に任せるのではなく、意図的にコントロールすることができると、自ずと成果は変わってくるのではと思っています。

そのために有効な手段として 「動画」 がありますので、1つ紹介したいと思います。

ぜひ試して欲しいのは 「見る前」 と 「見た後」 で自分の気持ち(メンタル)がどう変化しているか、冷静に分析してみてください。

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